Wil je een persoonlijk trainingsprogramma? Na een intakegesprek stellen we samen met jou een voor jou op maat gemaakt trainingsprogramma op. Met dit schema ligt het halen van je doel binnen handbereik: Of het nu gaat om het opbouwen van je conditie, vetverbranding, spieropbouw, figuurverbetering, revalidatie etc. De ervaren fitnesstrainer geeft je persoonlijke begeleiding en uitleg. Regelmatig passen we je schema aan.

In de grote fitnesszalen vind je een uitgebreide keuze en hoeveelheid moderne cardio-apparatuur. Elk cardiotoestel heeft een eigen televisiescherm, hartslagmeters en display. Hierdoor heb je de mogelijkheid om zo optimaal mogelijk te trainen. Je kunt kiezen uit: fietsen, liggende fietsen, armfietsen, steps, crosstrainers, loopbanden en roeimachines.

Het brede scala aan fitnesstoestellen voor je spieropbouw en figuurverbetering is goed vertegenwoordigd: voor elke spiergroep zijn er verschillende toestellen.