"Lucas Fitness // Passie voor een gezond leven"


 
Jeugdfitness
Written by Administrator
Wednesday, 14 September 2011 11:43
Beweging is belangrijk voor iedereen en zo ook voor de jeugd. Helaas komt dit in de praktijk te weinig voor. Jongeren t/m 18 jaar horen op zijn minst 60 minuten per dag te bewegen.

Ook wij vinden het belangrijk om de jeugd in beweging te houden en daarom bieden wij een speciaal programma aan.

JEUGDFITNESS

Wat houdt dit in:
  1. 60 Minuten fitness circuit
  2. Totale body-workout onder vakkundige begeleiding
  3. In beweging zijn met kinderen van de eigen leeftijdscategorie
  4. Plezier staat centraal
  5. Als afsluiting van de training eindigen we vaak met een spel

Waar houden wij rekening mee:

Omdat kinderen t/m 18 jaar nog in de groei zijn is het belangrijk dat ze op een verantwoordelijke manier bezig zijn. Daarom worden ze gedurende de hele 60 minuten nauwkeurig in de gaten gehouden door een gediplomeerde instructeur.

Zelfstandig trainen:

Wanneer wij van mening zijn dat uw zoon/dochter zelfstandig genoeg is om zelf aan de slag te gaan wordt er een individueel trainingsschema opgesteld. Maar ook dan zal hij/zij nauwkeurig in de gaten worden gehouden door de desbetreffende instructeur/instructrice.

Informatie?

Wilt u meer informatie of wilt u de sfeer proeven tijdens de jeugdfitness. Neem dan contact op via het contactformulier op de contactpagina en vraag een gratis proefles aan.
Last Updated on Wednesday, 14 September 2011 11:53